11月要提防这些病!市疾控中心发布健康提示

今日,宁德市疾控中心发布健康提示,提醒市民11月份需要重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘和手足口病。

据介绍,进入11月,天气逐渐转冷,人们在室内活动的时间增多,开窗通风换气的频次与时间减少,使室内空气混浊,带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,市民容易患上呼吸道传染病,应谨慎预防,特别要注意流感的预防。同时,秋冬季亦是诺如病毒感染性腹泻的高发期。

根据宁德市疾控中心的监测数据,结合国内外的疫情动态,11月,市民要警惕这些疾病:

一、流行性感冒

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

预防措施:

1.接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法。

2.常通风:居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

温馨提示:不要长时间待在密闭的环境中,每天应确保办公场所自然通风至少2次以上,每次不少于30分钟。

3.勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

4.适量运动:平时应保持适量的体育锻炼,增强抵抗力。注意劳逸结合,不要运动过量。

5.注意呼吸礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多,呕吐少见。

预防措施:

1.锻炼身体,提高机体抵抗力。

2.保持良好的饮食习惯和环境卫生。不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类),不吃变质、不洁、生冷、生腌食物,食物需要至少煮沸15—20分钟后才可放心食用。饮水要喝开水,不喝生水。保持居室及环境的卫生。

3.养成良好的个人卫生习惯,坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前,入厕后,都应用肥皂及清水洗净双手。处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。

4.不去人群密集的公共场所,减少传染的机会。

5.出现呕吐、腹泻等胃肠症状的患者,应尽早到各医院的肠道门诊就诊,不要跟亲朋好友接触。

三、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。该病全年均可发生。症状以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少。

传播途径:水痘传染性强。水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。水痘主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传播。

预防措施:

1.预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。

2.学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。

3.一旦出现病例,须尽早隔离。幼托儿童和学生发病后至隔离期满才可入学。

4.生活中要注意开窗通风,保持空气流通。

四、手足口病

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

传播途径:手足口病主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便,以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品或环境进行传播。

预防措施:

1.开窗通风:在手足口病流行期间,不要去人群集中的地方;每天开窗通风至少 2到3 次,每次不少于 30 分钟。

2.注意卫生:儿童卫生应注意勤洗手、洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥,婴儿奶嘴、奶瓶煮沸消毒 20 分钟后使用,儿童玩具定期清洗。

3.接种疫苗:接种肠道病毒 71 型 (EV71) 灭活疫苗,可预防由 EV71 病毒感染引起的手足口病,可以减少手足口病的重症和死亡病例的发生。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄—5岁,家长可前往所在地的社区卫生服务中心自愿、自费接种。