“你一旦仔细感受自己的情绪时，情绪就会自动消失。”

“对服刑人员来说，真诚悔过、遵规守纪，积极改造，这就是你当下能够做到的爱国。”

“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”

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近日，宁德监狱开展民警微课技能比武活动，来自各监区的9名参赛民警围绕政治教育、法律教育、心理健康教育和爱国主义教育等主题进行授课。

参赛民警们在短短的15分钟的时间限制里，结合平时教育改造工作的心得体会，发挥各自所长，或涉及《民法典》法律知识、或引用历史文化典故、或深入剖析服刑人员心理、或慷慨讲述战疫事迹，金句频出，引人入胜。经过激烈的角逐，来自五监区的民警王晓剑和三监区的李昭宇、曾新建分别取得了前三名。

担任活动评委的副监狱长林昭钊做了总结点评，他对参赛民警的表现给予了高度评价，鼓励他们继续学习，将所学到的政治、法律、心理等知识应用到教育改造工作中，成为一名春风化雨、改造囚子的优秀园丁。此次民警微课技能比武活动的开展，提高了民警教员课堂教学能力，在广大民警中起到示范引领作用，进一步提升民警教育教学水平。